中考食谱大全及做法补脑
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中考食谱大全及做法补脑(中考生食谱大全做法)
【平民餐桌上的家常菜亦能吃出美味营养】茄子烧鱼柳 食材明细中考食谱大全及做法补脑： 鱼柳1条 茄子1个 小葱10颗 老姜4片 大蒜5瓣 干辣椒5个 花椒20粒 豆瓣酱2大勺 有机亚麻籽油20g 香醋5毫升 生抽5毫升 白砂糖4g 胡椒粉4毫升 盐3g 料酒3毫升 咸鲜口味 烧工艺 十分钟耗时 普通难度 茄子烧鱼柳的做法步骤： 1.备好原材料：鱼柳、茄子、有机亚麻籽油，干辣椒段，花椒，姜片，大蒜，葱段； 2.鱼柳洗净拭干水分，切条，用适量胡椒粉，盐，料酒抓匀，腌制片刻；茄子洗净拭干水分，切条，用适量盐...
