40道佛家养生素菜菜谱
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40道佛家养生素菜菜谱(40道佛家养生素菜菜谱 素食)
1、首先，豆腐 材料豆腐500克辅料玉米30g，青豌豆30g调料香油50g练习1水豆腐用盐水煮三分钟，去除腥味2将鱼香豆腐放入煎锅中稍微煎一下3加入芝麻油，煮沸 4煮到水稍干，再倒入玉米和青豌豆炒出糖色烹。 2、斋饭素食菜谱奶油芋头炖饭 材料 黄色彩米3杯芋头1颗黑木耳少许红萝卜少许豌豆少许胡椒粉少许无盐奶油1015公克 做法 彩米泡水30分钟后，米捞起备用米水留着芋头去皮切小小丁状，热油锅，半煎半炸方式炸熟且成金。 3、养生素菜食谱一蒜蓉蒸茄子 主料嫩长茄子 辅料大蒜味精盐糖香油 做法1将蒜剁成茸茄子洗净切成长条...
