蹲下
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蹲下(蹲下起来腿关节疼怎么回事)
蹲下的下的读音是xià炖的意思是煨煮食品使烂把茶或酒盛在碗里，再把碗放在水里加热 1蹲下dūn xià基本释义两腿尽量弯曲，像坐的样子，但臀部不着地例句早起的老农沐浴着明媚的春光，在田埂上踱来踱去。 蹲下，坐下的动作要迅速，有节奏感，同时上体要正直，两眼有神两手五指要并拢，肘部稍向里合口令及要领口令蹲下，起立，坐下 要领听到“蹲下”的口令后，右脚后退半步，前脚掌着地，身体迅速蹲下，臂部坐在。 军训蹲下叫下蹲口令蹲下要领右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上膝盖不着地，两腿分开约60度，手指并拢自然放在两膝上，上体保持正直...
