排骨冬瓜汤(排骨冬瓜汤怎么做好吃又简单)

1、3孕妇比起苦瓜白萝卜等寒性食物排骨冬瓜汤，冬瓜的凉性没有那么强，孕妇可以适当食用喝冬瓜排骨汤的不过要注意的是不能一次食用过量哦此外，孕妇喝冬瓜排骨汤还有不少好处呢！首先，孕妈妈在孕期容易出现水肿，而喝冬瓜汤；冬瓜排骨汤简单的家常做法如下工具材料排骨500克冬瓜250克生姜3克盐5克鸡精少许葱花少许1把清洗好的排骨切块备用2冬瓜也切块备用3排骨放入温水中煮开，去掉浮沫，清洗干净，水中加入少许料酒一；1冬瓜切成片2排骨洗净血水后，放在开水中焯烫一下3把排骨捞出，沥干水分4把排骨放在锅里加入1500毫升清水姜片大料料酒枸杞，小火慢煲45分钟5将冬瓜片放入排骨汤中再小火煮15分钟，加入盐和香菜；1准备好排骨和冬瓜2排骨放清水中泡出血水3放锅中绰烫一下，捞出冲洗干净4锅中重新放入清水，放入排骨，大葱，姜，八角，花椒5大火烧开，转小火慢炖，用勺子撇去上面的浮沫，6冬瓜去皮，切片7；姜切成丝，蒜切片2将排骨焯一下水备用3放入锅加适量的水煮至排骨断生，煮好的水不要扔掉，锅中加少量的油放入蒜姜煸香后加入冬瓜块4加入盐和糖，加入炖好的排骨和排骨汤煮至冬瓜断生后加入鸡精即可。

2、1排骨洗净，用开水焯一下，去血水，捞出，沥干2生姜洗净拍松，3将冬瓜切成厚片，4砂锅放清水，加入干贝排骨和姜，大火烧开，再用小火炖40分钟骨头煮熟后，加入冬瓜片5冬瓜煮熟后，加入精盐味精和香油；煲滋补汤，既能保证食材的原滋原味不被破坏，又是一种健康的烹调方式，很适合老人和孩子 所以这个冬天我们一起来为家人煲汤吧 冬瓜性凉味甘，入肺大肠膀胱经，有利尿消水肿清热化痰的功效 排骨有大量的磷酸钙；好吃的排骨冬瓜汤做法如下材料工具排骨冬瓜葱生姜盐白糖鸡精胡椒粉油锅碗盆勺1排骨洗净剁成段排骨温水下锅煮去血水煮好后捞出控干水分2冬瓜去皮洗净，切成厚一点的片3锅；冬瓜排骨汤作为一道家常菜，是我们在家里可以经常吃到的一种汤品，也是吃排骨汤的时候最常见的方法了，冬瓜排骨汤这道菜不仅是吃起来的味道非常好，同时我们吃冬瓜排骨汤对健康也是有好处的，可以利用吃冬瓜排骨汤的方法来；如果直接把冬瓜和排骨一起炖，排骨刚刚熟，但是冬瓜炖的话，这个时候吃不是特别好，所以建议排骨冬瓜汤你先炖排骨再放冬瓜，这样冬瓜炖排骨汤味道更好自制冬瓜排骨汤时，其实排骨炖冬瓜汤不是说把冬瓜和排骨放在一个锅里炖，因为。

3、冬瓜排骨汤的做法1 材料冬瓜400克，排骨200克，生姜1片，干贝100克香油1茶匙，精盐2茶匙，味精1茶匙，练习1排骨洗净，用开水焯一下，去血水，捞出，沥干2生姜洗净拍松，3将冬瓜切成厚片，4砂锅放清水，加入；所以常说冬季要养身，养身要喝汤，喝汤多喝骨头汤 排骨冬瓜汤 准备材料 汤料 3根大排骨半斤大冬瓜1大块姜 几根小葱一些料酒一些陈醋一些精盐一些鸡精 蘸水料 蒜泥姜汁葱花少许醋适量生抽味精；冬瓜有利尿消肿的作用，因为冬瓜中含有丰富的氨基酸，能帮助人体解除游离氨的伤害，其中的粗纤维可以刺激肠道蠕动，致使有害素物质排出体外经常食用排骨冬瓜汤促进尿液排出，消除水肿保护骨骼健康 排骨冬瓜汤中含有丰富的蛋白质。

4、冬瓜排骨汤做法主料排骨1根冬瓜1段辅料葱12根清水适量盐2勺姜片3片料酒58克步骤1排骨一根，剁成段，回家清洗干净，放入干净锅里，倒入清水末过排骨，开大火，盖锅盖，烧开，焯水2水煮；准备配料冬瓜适量猪大骨头腿骨适量枸杞适量食盐少让许葱少许姜适量料酒适量做法如下1腿骨洗净控干，放入锅中大火煮开，煮尽血水后捞出砂锅中一次性放足水，放入筒骨姜片和料酒，大火烧开后，小。

5、排骨冬瓜汤这样炖好喝又营养准备好排骨，冬瓜及葱和姜片，先将排骨焯水然后放入大锅里面备用，由于冬瓜比较容易成熟，所以需要等排骨煮到一定的时间以后再放入冬瓜，等到全部都成熟后，放入姜片调味就可以了冬瓜排骨汤是一道。